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Que significa la dieta hipocalorica

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Las dietas hipocalóricas son aquellas en las que ingerimos menos calorías de las que gastamos a lo largo del día. El gasto metabólico basal depende de distintos factores, como pueden ser la altura y el peso de cada persona.

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Esto que significa la dieta hipocalorica suceder en tratamientos dietéticos que superan los 3 meses y obliga a reducir el contenido calórico de la dieta en tratamientos sucesivos para tener éxito y evitar la refractariedad del tratamiento.

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Una dieta hipocalórica sirve para que el médico en nutrición controle y limite las calorías que puedes consumir para controlar o perder peso.

El secreto reside en consumirlos en la proporción y cantidad adecuada.

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La que significa la dieta hipocalorica física, cualquiera que sea su intensidad, facilita el gasto de energía y, por tanto, ayuda a la dieta en la reducción de peso. Para que al dejar de consumir la dieta hipocalórica, el consumo habitual no se traduzca de nuevo en un incremento de peso. Solicitar Cita.

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Las dietas con muy bajo consumo de carbohidratos como la dieta proteinada se asocian a una mayor pérdida de peso a corto y medio plazo, con mucha mayor pérdida de masa grasa en comparación con el consumo equilibrado de los mismos como en las dietas hipocalóricas convencionales.

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